Month: April 2017

ลายพิมพ์ดอกไม้ ที่เหมาะสมภายในช่วงวันหยุดวันสงกรานต์ยังงี้

เมื่อเวลานี้เป็นวันหยุดเทศกาลสงกรานต์ ถือได้ว่าเป็น Long Weekend ที่คุณสาว ๆ จะได้ใช้เวลาหยุดพักผ่อน หรือว่ามีการออกไปพักร้อนก่อนจะกลับมาทำงานภายในเดือนที่ร้อนแบบนี้ ซึ่งแน่นอนเลยว่า วันหยุดยาวทั้งทีนอกจากจะต้องหากิจกรรม เพื่อที่จะการผ่อนคลายกันแล้ว อย่าลืมแต่งตัวให้สวย ๆ ในช่วงงานเทศกาลสงกรานต์ ลายพิมพ์ดอกไม้ ซึ่งเทรนด์ที่มาแรงภายในเวลานี้ก็ต้องเป็น ลายพิมพ์ดอกไม้ ที่เป็นอีกหนทางที่สอดคล้องกับเทศกาลสงกรานต์กันมากที่สุด   ซึ่งถือได้ว่าเสื้อลายพิมพ์ดอกไม้ เป็นเสื้อที่มีสีสดใส ผู้ที่สวมใส่แต่ละคนต่างก็ชื่นชอบเป็นอย่างยิ่ง ยิ่งในแต่ละปี มีจะมีเทรนด์สุดฮิตลายพิม์ดอกไม้มากมายกันเลย และวันนี้เรามาดูกันเลยว่า สาว ๆ ที่หยุดในช่วงนี้จะมีการเลือกไอเทมส์แบบใดบ้าง ถ้าอย่างนั้นมาติดตามกันได้เลย   1.Beach… Read more »

ล้างสะดือด่วน เป็นส่วนสำคัญถ้าไม่อยากจะติดโรค

เพราะว่ารูกลม ๆ ตรงท้องของคนเรานั้น เรียกได้ว่า สะดือ ซึ่งเป็นสิ่งที่คนเราอาจไม่ค่อยให้ความหมายกันมากนัก ลองถามตัวเองกันเลยก็ว่า ใน 1 เดือนคุณทำความสะอาดสะดือของคุณหรือเปล่า  หรือทำความสะอาดกี่ครั้ง จึงเป็นอีกหนึ่งต้นเหตุที่จะทำให้เป็นการติดเชื้อโรคได้ง่าย ๆ แต่ละคนจำนวนมากค่อนข้างไม่ค่อยดูแลในส่วนนี้กันเลย   ถือได้ว่าสะดือ เป็นข้อสำคัญอย่างหนึ่ง ที่ทุกคนจะต้องมีการใส่ใจและดูแลกันเป็นอย่างยิ่ง แต่คุณเองรู้หรือเปล่าว่า สะดือเปรียบเหมือนเป็นแหล่งสะสมของเชื้อแบคทีเรียจำนวนมากมาย ที่มีการะสะสมกันอยู่ ซึ่งได้มีการค้นคว้าวิจัยออกมาว่า ผ่านการดำเนินภายในการปี 2012 ที่มีค้นพบ เห็นถึงจำนวนแบคทีเรียมากมาย ที่มีชีวิตอาศัยอยู่ข้างในสะดือ ซึ่งในงานค้นคว้าวิจัยนี้ได้มีการทดลองวิจัยจากคน 60 คน… Read more »

สาว ๆ ที่มีเซ็กซ์บ่อย ๆ ควรระวังเป็นโรคฮันนีมูน

เพราะว่าการมีเพศสัมพันธ์ ถือว่าเป็นเรื่องธรรมชาติของมนุษย์ ถ้าหากมีกิจกรรมทางเพศกันอยู่บ่อยเกินควร มันก็จะมีการส่งผลร้ายแก่เราได้เช่นเดียวกัน ซึ่งคู่รักข้าวใหม่ปลามัน สาว ๆ ที่มีความเชื่อได้เลยว่าหลากหลายคู่คงทำกิจกรรมรักอยู่บ่อย ๆ ในช่วงเวลาสั้น ๆ และนั่นก็คงจะเป็นเกิดของโรคฮันนีมูน  ได้อย่างง่าย ๆ กันเลยก็ว่าได้   โรคฮันนีมูน เป็นโรคที่เกิดโดยเฉพาะในเพศหญิงที่มีการอักเสบบริเวณท่อปัสสาวะ หรือว่าช่องคลอด ภายหลังมีเพศสัมพันธ์ ทำให้เกิดอาการแสบหรือว่าเจ็บบริเวณท่อปัสสาวะ ในเวลาที่ถ่ายปัสสาวะ บางคนคงถึงขั้นติดเชื้อแบคทีเรีย ถ้ามีภาวะกระเพาะปัสสาวะอักเสบหลังการมีเซ็กซ์ ก็จะเรียกได้ว่าโรคฮันนีมูน ซึ่งท่านคิดว่าเพราะเหตุใดต้องเชื่อว่าเป็นโรคนี้ โดยอดีตสมัย การที่หนุ่มสาวจะมีเพศสัมพันธ์ได้ โดยมากต้องแต่งงานก่อนเท่านั้น พร้อมทั้งโรคนี้มักเกิดในช่วงที่มีการร่วมเพศหลายครั้ง… Read more »

เทคนิคการคัดเลือกซื้อ น้ำมันมะพร้าวที่มีความแตกต่างอยู่ 2 แบบด้วยกัน

หากพูดถึงนั้นสกัดจากธรรมชาติ น้ำมันชนิดหนึ่งที่จะต้องติดโผอย่างแน่แท้ ก็คือ น้ำมันมะพร้าว นั่นเอง เพราะ น้ำมันมะพร้าว ได้รับความนิยมเป็นอย่างมาก อีกทั้งยังเป็นวัตถุดิบที่ได้รับการรับรองจากงานวิจัย ซึ่งน้ำมันมะพร้าวมีคุณสมบัติทางด้านการแพทย์ และมีประโยชน์ต่อร่างกายแบบมหาศาลกันเลยก็ว่าได้ โดยจะมีกรดไขมันที่มีคุณค่า เช่น กรดลอริก กรดคาพริก และกรดคาไพรลิก เป็นกรดไขมันอิ่มตัว   ยิ่งไปกว่านี้น้ำมันมะพร้าวยังจะสามารถเอามาใช้เป็นผลิตภัณฑ์ความงามได้เช่นกัน เช่น น้ำมันทาผิว แก้คัน สครับผิว ครีมโกนหนวด หรือว่าจะเป็นครีมบำรุงรอบดวงตา เพราะว่าน้ำมันมะพร้าวที่คุณเห็นตามท้องตลาด หรือศูนย์การค้ามีหลากหลายชนิดที่มีความแตกต่างกันไป เพื่อใช้ประโยชน์สูงสุด จึงควรเลือกใช้ให้ตรงกับความต้องการและจุดประสงค์ แต่ก็มีเคล็ดลับในการคัดเลือกใช้น้ำมันมะพร้าวที่ถูกวิธี… Read more »

วิธีการลดอาการคัดจมูกด้วยวิธีการง่าย ๆ คุณเองต้องลองดู

สำหรับอาการคันจมูกที่ไม่ว่าจะมีสาเหตุจากไข้หวัด หรือว่ามาจากภูมิแพ้กำเริบ โดยมีเยื่อบุโพรงจมูกมีลักษณะบวม พร้อมกับมีน้ำมูกเหนียว ๆ ข้นจนหายใจไม่ค่อยออก อาการคัดจมูก นอกจากจะทำเอาอึดอัดและน่ารำคาญกันแล้ว ก็ยังทำให้อ่อนเพลียอีกด้วยทำให้ต้องหา วิธีลดอาการคัดจมูก ด้วยกรรมวิธีวิดพื้นก็ยังได้ ในการขยับออกกำลังกายนิดหน่อย ก็จะช่วยเหลือให้คุณรู้สึกสดชื่นขึ้น   สำหรับวิธีลดอาการคัดจมูก ได้มีการซะงัดก็คือ วิดพื้นสักราวๆ 20 ครั้ง อย่าลืมหายใจเข้า ออกทางจมูก สมองจะได้ทราบว่ากำลังขาดอากาศ ก็จะไปทำการลดบวมของเหยื่อบุโพรงจมูก ทำให้น้ำมูกลดลงได้เหมือนกัน นอกจากนี้แล้วยังมีอีกหลากหลายวิธีด้วยกัน ที่อยากจะมีการนำเสนอ นั่นก็คือ แช่เท้าด้วยน้ำอุ่น ๆ ก่อนที่จะมีการไปนอนแช่เท้าด้วยน้ำอุ่นนั้น… Read more »

แอปเปิ้ลไซเดอร์วีนีกา กับการขจัดไซนัสที่ง่ายๆ

แอปเปิ้ลไซเดอร์วีนีการ์ แค่เพียงชื่อก็จะสามารถให้ความรู้สึกหรูหราได้อย่างแปลกประหลาด แต่ในความเป็นจริงแล้ว เจ้าแอปเปิ้ล มีน้ำส้มสายชูที่ได้มาจากการหมักแอปเปิ้ลสดนั่นเอง ซึ่งกรรมวิธีในการหมักนั้นจะทำได้โดยการนำแอปเปิ้ลมาบดและหมักตัวในถังไม้ โดยไม่ผ่านขั้นตอนความร้อนพร้อมทั้งการคัดกรอง จึงยังคงมีเอนไซม์พร้อมทั้งแร่ธาตุจากธรรมชาติไว้อย่างครบบริบูรณ์  ซึ่งเป็นประโยชน์ต่อทางสุขภาพอนามัยหลากหลายประการร่วมกัน เช่น ช่วยภายในการบรรเทาอาการโพรงจมูกอักเสบชนิดเรื้อรัง หรือจะเป็นไซนัส   อาการติดเชื่อในโพรงจมูก หรือไซนัส เป็นอาการป่วยแบบเรื้อรังที่คงจะมีการสร้างความหงุดหงิดให้กับผู้ที่เป็นไม่น้อยกันเลย โดยมีสาเหตุมาจากเชื้อไวรัสชนิดพิเศษ แม้ว่าจะรับประทานยาหรือได้รับการรักษาอย่างครบถ้วนบริบูรณ์กันแล้ว แต่ทางเจ้าเชื้อไวรัสนี้ก็ยังมีการแทรกซึมอยู่ด้านในร่างกายของคุณเองได้ พร้อมกับอาการไซนัสนี้ก็ยังเป็นเหตุให้เกิดการปวดศีรษะ พร้อมกับไข้หวัดได้อีกด้วย หากพูดถึงแอปเปิ้ลไซเดอร์วีนีการ์ ใคร ๆ ก็อาจจะไม่รู้จัก ซึ่งรับรองเลยว่าปลอดภัย หายห่วงแน่นอน ก็เพราะว่าเจ้าตัวแอปเปิ้ลไซเดอร์นี้ อุดมไปด้วยแร่ธาตุ วิตามิน… Read more »

เห็ดหลินจือแดง กระแสการรักษาสุขภาพของคนยุคใหม่

เห็ดหลินจือแดง ถือได้ว่ามีประโยชน์เป็นอย่างมาก จากคำร่ำลึกในเรื่องเกี่ยวกับสรรพคุณทางยาอายุวัฒนะของเห็ดที่มีที่มาตั้งแต่โบราณ ความนิยมไม่ได้จำกัดอยู่แต่เฉพาะคนจีนเพียงเท่านั้น ในประเทศเพื่อบ้านใกล้เคียงอย่างประเทศเกาหลี ญี่ปุ่น ซึ่งต่างก็ได้รับอิทธิพลจากทางการแพทย์แผนจีน ก็ให้การยอรับกันมานาน จึงได้เริ่มมีการศึกษาถึงองค์ประกอบทางด้านอาหารพร้อมทั้งทางเคมีกันอย่างจริงจัง จะมีการทดลองในห้องปฏิบัติการถึงสรรพคุณทางยา สสารออกฤทธิ์ พร้อมกับการเก็บรวบรวมข้อมูล หลินจือแดง ภายในการรักษาผู้ป่วยไม่เฉพาะแต่ในเมืองจีนเพียงอย่าง แต่ถ้าว่ายังมีประเทศเพื่อนบ้าน   ซึ่งยังได้รับความสนใจจากบรรดาเหล่าหมอ นักวิทยาศาสตร์และผู้ป่วยในประเทศอื่น ๆ อีกหลากหลายประเทศด้วยที่เห็นคามสำคัญของ เห็ดหลินจือแดงกัน เช่น อังกฤษ หรือเนเธอร์แลนด์ รวมไปถึงประเทศไทย  โดยนายแพทย์ดำรง เลาหะพรสวรรค์ ที่เป็นกรรมการผู้จัดการ บริษัท เนเจอร์ไบโอเทค จำกัด… Read more »

เทคนิคกับการบริหารร่างกายบรรเทาอาการปวดหลัง

เพราะในยุคสมัยนี้ ปฏิเสธไม่ได้กันเลยว่า รูปลักษณ์ข้างนอกก็เป็นสิ่งสำคัญไม่แพ้นิสัยใจคอกันเลย เพราะว่ารูปลักษณ์ภายนอกก็ไม่ได้หมายถึง แต่แค่เสื้อผ้าหน้าผมเพียงอย่างเดียวเท่านั้น แต่ยังหมายถึงท่าทางหรือว่าท่วงท้าการเดินอีกด้วย  ดังนั้นการดูแลท่าทางพร้อมทั้งลักษณะที่เหมาะสมของทางร่างกายจึงเป็นเรื่องที่ควรทำอย่างยิ่ง เพราะเมื่อคุณเองมีท่วงท่าการเดิน หรือการนั่งที่ดี  พร้อมกับมีความสง่างามนั้น ก็จะช่วยในเรื่องของระบบการย่อยอาหาร เสริมสมรรถภาพร่างกาย ซึ่งเป็นบ่อเกิดของอาการปวดหลัง   นับได้ว่าร่างกายของคุณอยู่ในลักษณะที่ไม่ดี ก็อาจจะก่อให้เกิดความเสี่ยงของ อาการปวดหลัง ระบบไหลเวียนดลหิตย่ำแย่ พร้อมทั้งมีความอึดอัดภายในทรวงอกก็เป็นได้ ทำให้คุณจะต้องทำการรักษาและดูแลเพื่อให้ร่างกายมีท่าทางที่เหมาะสม ยิ่งกว่านั้นยังจะช่วยบรรเทาอาการปวดหลัง คอ พร้อมกับไหล่ได้ ด้วยวิธีการบริหารร่างกายที่ง่าย กับการบริหารกล้ามเนื้อให้แข็งแรง ไม่ต้องใช้อุปกรณ์หลายชนิด พร้อมกับยังจะสามารถทำได้ที่บ้าน เพราะว่าคนที่ชอบความเป็นส่วนตัวอีกด้วย สำหรับท่าบริหารร่างกาย สำหรับบริหารทางด้านกล้ามเนื้อ… Read more »

ปฏิกิริยาข้างเคียงจากการกินยาคุมกำเนิด ที่คุณเองจะต้องสังเกตตนเอง

ปัจจุบันนี้มีความนิยมกับยาคุมกำเนิดเป็นอีกหนึ่งวิธีที่ปลอดภัยป้องกันการตั้งท้องจากความไม่พร้อม ซึ่งยาคุมกำเนิดมี 2 ชนิด ซึ่งประกอบไปด้วยฮอร์โมนสังเคราะห์ที่ผลิตตามฮอร์โมนธรรมชาติของทางด้านร่างกาย ในยาจะมีโพเจสตินอย่างเดียว หรือว่ามีผสมเอสโตรเจนด้วย ซึ่งเป็นตัวควบคุมการเกิดประจำเดือนพร้อมทั้งระดับความผันผวนในภาวะเจริญพันธุ์ นอกจาการป้องกันการมีครรภ์แล้ว แต่ก็จะมี ผลข้างเคียงจากการกินยาคุมกำเนิด เช่นกัน หากคุณเองทานก็ต้องมีการตรวจสอบผลข้างเคียงกันดูได้เลยค่ะ   นับได้ว่าผลข้างเคียงจากการกินยาคุมกำเนิด จะมีหลากหลายด้วยกัน เป็นเหตุให้คุณผู้หญิงแต่ละคนจะต้องลองพิจารณาตัวเองกันดูว่าคุณเองจะมีอาการใดบ้าง ถ้าเช่นนั้นมาติดตามกันเลย 1ปวดศีรษะพร้อมทั้งไมเกรน เพราะว่าเมื่อทานยาแล้วจะไปลดเอสโตรเจนในร่างกายทำให้คุณจะมีอาการปวดศีรษะพร้อมทั้งไมเกรนได้ 2.พะอืดพะอม หากทางร่างกายมีเอสโตรเจนน้อย พร้อมทั้งการทานเอสโตรเจนเข้าไปนั้นก็จะมีจำนวนมากกว่าในร่างกายก็จะทำให้รู้สึกพะอืดพะอมได้ 3.เมนส์มาผิดปกติ หากเป็นติดต่อกันเกิน 7 วัน ควรพบคุณหมอ 4.ความรู้สึกเปลี่ยนแปลง 5.สายตาเปลี่ยน… Read more »

ผงชูรสคนไทยห้ามทาน แต่ชาวญี่ปุ่นบริโภคแล้วอายุยืน

ตอนนี้สัดส่วนของประชากรผู้สูงอายุหรือผู้ที่มีอายุมากกว่า 60 ปี ในเมืองไทยมีแนวโน้มเพิ่มมากยิ่งขึ้น โดยจะมีการคาดเดาว่า เมืองไทยจะมีผู้สูงอายุมากถึง 14.4 ล้านคน เป็นที่ทราบกันว่า เมื่อมีอายุเพิ่มมากเพิ่มขึ้นการทำงานของระบบต่างในร่างกายก็จะเสื่อมลงไปเรื่อย ๆ พร้อมทั้งสิ่งหนึ่งที่พบบ่อยในผู้สูงวัย คือ การที่ประสาทสัมผัสภายในการรับรสชาติเสื่อมสภาพ ทำให้มีความอยากอาหารลดลง พร้อมทั้งทานอาหารได้น้อยลงตามไปด้วย นอกจากนี้ระบบย่อยอาหารก็มักจะเสื่อมลงเช่นกัน การททำงานได้ไม่สมบูรณ์  เป็นเหตุให้ต้องมีการห่างการทาน ผงชูรส กันมากเพิ่มขึ้น   ถือได้ว่าผงชูรสที่คุณกินกันนั้น บางท่านก็บอกว่าดี บางท่านก็ไม่ดี แต่ได้มีการศึกษาให้เห็นว่า การเติมผงชูรส ลงภายในอาหารผู้ป่วย ช่วยเพิ่มรสอุมามิ หรือว่ารสอร่อยกลมกล่อม… Read more »