รู้หรือยังการมีเพศสัมพันธ์ตอนมีรอบเดือน จะช่วยให้หมดไวขึ้น
เพราะคุณสาว คงต้องรับมือกับความรู้สึกแปรปรวน อาการตะคริวกิน ปวดหลัง หรือว่าปวดท้องและอื่น ๆ ที่จะทำให้ไม่สบายตัว แต่ละแบบนั้น ก็ขึ้นกับทางด้านสุขภาพอนามัย อาหารการกิน พร้อมทั้งการใช้ในชีวิตประวันอีกด้วย ซึ่ง ประจำเดือน ของคุณก็มักจะหดเมื่อไรไม่ทราบ แต่ภายใน 3-7 วันเสียส่วนมาก และรอบเดือนนักจะมาตอนที่ท่านไม่ตั้งตัว ดีหน่อยที่ยังมีหลายหนทางที่จะทำให้ระยะการมีประจำเดือนกับความไม่สบายตัวน้อยลงไปได้ ถือได้ว่าผู้หญิงหลากหลายคนที่มีประจำเดือน ส่วนมากแล้ว มักจะมีอาการปวดท้อง หรือว่าจะเป็นอาการเจ็บนม ก่อนที่จะมีประจำเดือน ยังกับเตือนว่าประจำเดือนกำลังจะมา และจนทำให้ไม่สบายเนื้อสบายตัวกันเลย แต่ก็ยังมีหนทางทำให้ท่านสบายตัวได้เช่นกัน ถ้าอย่างนั้นมาติดตามกันเลย 1.นวดท้องวนเป็นวงกลมด้วยน้ำมันลาเวนเดอร์… Read more »