ตะไคร้ คุณสมบัติที่ช่วยดูแลสุขภาพร่างกายโรคภัยต่าง ๆ

 

ถือได้ว่าตะไคร้ เป็นสมุนไพร ที่ดี ที่จะช่วยภายในการดูแลสุขภาพของคุณได้ ส่วนมากจะนำมารับทำเป็นเมนูอาหารหลากหลายเมนูด้วยกัน เช่น ต้มยำ หรือจะยำต่าง ๆ ที่จะต้องมีการเพิ่มรสที่เปรี้ยวและมีการกลิ่นหอมของสมุนไพรในแบบไทย ๆ กันเลย ยิ่งกว่านั้นยังเป็นสมุนไพรที่มีความนิยมในเอเชีย แต่ท่านเองอาจยังไม่รู้ว่าสมุนไพรที่จะหาซื้อได้ง่าย ๆ นั้น จะสามารถปลูกได้ง่าย ๆ มีสารอาหารหลายชนิด มากมาย มีทั้งแร่ธาตุที่มีคุณประโยชน์ต่อร่างกาย เช่น วิตามินซี วิตามินอี แมกนีเซียม โพแทสเซียม และมีอีกหลากหลายร่วมกัน แต่คุณรู้หรือไม่ว่าตะไคร้นั้น จะช่วยในการบรรเทาการอักเสบ และบรรเทาอาการปวด  ได้เป็นอย่างดี จึงไม่ผิดนักที่จะมีคนกล่าวถึงตะไคร้ว่าเป็นศัตรูตัวร้ายกับโรค เช่น โรคเกาต์ หรือจะเป็นโรคไขข้ออักเสบ ก็จะสามารถช่วยคุณได้เหมือนกัน

 

ดังนั้น ตะไคร้ จึงกลับเป็นยารักษาโลกให้กับประชาชนทั่วไป เมื่อได้รับประทานเข้าไปแล้วก็จะรู้ได้ว่า  มีประโยชน์ต่อร่างกายแบบใดมั่ง ยิ่งถ้าท่านเองมีการดูแลสุขภาพของตัวเอง ก็ย่อมห่างไกลโรคหลากหลาย ได้